كيف أرفع درجة حرارة الجسم 39، عندما تقوم بهروبك من شيء لا تريد مقابلته تقوم بادعائك اصابتك بالحمي، ولتظاهرك بالأوجاع قوم بجعل وجهك دائم التعرق وتكون بحالات الدفيء وجعله محمر ووردي دائماً، قم بتسخين ماء دافئ ووضع الترمومتر فيه ليصل به الحال إلي درجة حرارة 39 درجة مئوية، هذا دليل يثبت لك إنك مريض، هناك علامات واعراض كثيرة منها خروج الدم من الأنف والزكام، وحدوث للجسم ارتخائيات تعمل علي زيادة درجة الحرارة، في نهاية المطاف عندما لا تريد الذهاب لمقابلة ما أو تمت دعوتك لمناسبة ما تكلم بكل شيء بحقيقته لا تختلق الأعذار، إلا إذا كانت هذه الرغبة التداعي بالمرض الحل الأفضل لديك.
كيفية رفع حرارة الجسم وجعله متورد ودافئ
هناك عدة طرق لرفع حرارة الجسم وجعله في حالة التعرق الدائم ومن هذه الحيل رفع الحرارة الجسدية منها كالتالي:-
- وضع قنينة ماء ساخنة نوعاً ما، وعمل لاصق حراري علي الجبهة لفترة وجيزة من الوقت، حتي يكون ذو ملمس دافئ، لكن لا تحرق عند وضع ضمادة أو لاصقة حرارة فلا تحرق نفسك، وذلك عندما تضع فاصل بين الجبهة واللاصق الحراري، هذا يكفي ويقنع الشخص الأخر بإصابتك بالحمية وهذا مجرد وضع أي شخص علي جبهة الشخص الذي يقوم بوضع اللاصق.
- قم بتناول طعام حاراً ويعمل علي رفع درجة الحرارة، ومنها علي سبيل المثال الفلفل الهالبينو أو الفلفل الشيلي، وتوجد أنواع من الفلفل أو البهارات الحارة، وتوجد الكثير من الأطعمة لها تأثير قوي على رفع درجة حرارة جسدك بشكل طبيعي جداً، لكن تجدر بنا الإشارة علي عدم الإكثار منه لمجرد تداعيك بالحمي لما له من تأثيرات سلبية عليك.
- قم بعمل تمرينات رياضية لها دور كبير برفع درجة الحرارة الجسم، وهناك طريقة برفع درجة الحرارة مثل وضع رأسك تحت البطانية، وذلك لبضع دقائق متواصلة ستحصل مقاس لدرجة حرارتك يكفي بأن يجعلك تدعي الحمي، وسجني لك نفس الطلب الذي تريده، ولكن ننصح دائماً بالجري والقفز لفترة طويلة وممارسة التمارين التي من شأنها رفع درجة حرارتك.
- قم بوضع بعض الماء ورشه علي بشرتك، او قم بالضغط علي وجهك بقطعة قماش حتي يظهر للأخرين بأنه متعرق ومصاب بالحمية، وطريقتها قم بوضع قطعة من القماش عليها ماء ساخن ودافئ، علي وجهك بشكل كامل، يفضل أن يكون وجود الماء على الوجه كأنه رذاذ ماء علي سطح زجاجي أملس، كي يبدو ذو بشرة مرطبة وبها عرق طبيعي.
هل توجد طرق لرفع درجة حرارة الجسم
- رفع درجات حرارتك بواسطة الترمومتر الطبي
- تظاهرك وشعورك بالبرد والارتجاف يهيأ الجسم لرفع درجة حرارته.
